Centrum Aktywności Seniorów „Seniorzy nauczycielami życia”

Działalność

Projekt pod tytułem CAS „Seniorzy nauczycielami życia” skierowany jest do osób w wieku 60 + zamieszkałych na terenie Gminy Miejskiej Kraków, którzy odpowiedzą na nasze zaproszenie, zwłaszcza ci którzy mieszkają w Dzielnicy Nowa Huta. To kontynuacja Projektu CAS ” Seniorzy nauczycielami życia”, które Stowarzyszenie Pomocy Socjalnej Gaudium et Spes prowadzi od 21.09.2017 roku w dzielnicy XVIII w Krakowie na osiedlu Górali 23 . Celem projektu jest kontynuacja działań poprawiających życie osób starszych 60+ poprzez pobudzenie aktywności społecznej seniorów.

W ramach działań w obszarze działań integracyjnych i międzypokoleniowych:

1. Uczestniczymy we wspólnych wyjazdach edukacyjnych i rekreacyjnych, (np.do Filharmonii, Opery, kina, wystawy, itp.)
2. w działaniach sąsiedzkich, integrujących różne grupy wiekowe, – wspólne imprezy lokalne z Warsztatami Terapii Zajęciowej Gaudium et Spes, Ośrodkiem Wsparcia, Małopolską Fundacją Dom Kombatanta RP i innymi CAS;
3. Realizujemy wspólnie z kombatantami Małopolskiej Fundacji Dom Kombatanta RP, młodzieżą Zespołu Szkół Mechanicznych, dziećmi z Zespołu Szkół Specjalnych, m.in. spotkania noworoczne, wielkanocne, imprezy „Kocham Kraków z wzajemnością”, przygotowujemy uroczyste spotkania z okazji Świąt państwowych, rocznic wybuchu II wojny Światowej, Święta Niepodległości, itp.
4. W ramach CAS działa też kawiarenka, którą współprowadzą seniorzy w ramach działań wolontaryjnych. Jest to miejsce spotkań, rozmów, pozyskiwania prasy, przekazywania informacji.

Wszystkie zajęcia i aktywności prowadzone są bezpłatnie w ramach budżetu Miasta Krakowa.

Jak do nas dołączyć?

Chętnych do udziału w działaniach naszego Centrum Aktywności Seniora zapraszamy osobiście do siedziby od poniedziałku do piątku:

• w godzinach od 10,00 do 14,00

• lub  w godzinach proponowanych zajęć zgodnie z miesięcznymi harmonogramami a także do kontaktu email:  cas@gaudiumetspes.pl

Działalność

Zjawisko starzenia się społeczeństwa polskiego jest dobrze znane i opisane w dostępnej literaturze. przy czym – jak wynika z badań naukowych seniorzy częściej postrzegają siebie jako osoby o gorszej sprawności fizycznej niż intelektualnej. Przejście na emeryturę, odejście z domu dzieci znany w gerontologii jako syndrom „opuszczonego gniazda” a często śmierć współmałżonka predysponują do problemów natury emocjonalnej, pojawienia się poczucia osamotnienia, braku motywacji czy poczucia sensu życia. Bardzo często seniorzy zaprzestają działań społecznych, wycofują się z życia towarzyskiego.

Zjawisko starzenia się, poczucia osamotnienia seniorów występuje w tej dzielnicy Krakowa bardzo często. Dzielnica XVIII to tzw. „Stara” Nowa Huta. Zamieszkują tę dzielnicę, przede wszystkim osoby, które w latach 50-tych, 60-tych budowały Nową Hutę, Kombinat czy pracowały w zakładach pracy związanych z Kombinatem. Wiele z tych osób jest samotnych, bo utracili już współmałżonków a ich dzieci zakładając swoje rodziny wyprowadziły się do innych dzielnic Krakowa lub wyjechały poza Kraków.

Wychodzimy do tych osób z ofertą, która wzmocni ich motywację, niezbędną wiedzę i umiejętności potrzebne do prowadzenia zdrowego trybu życia, umożliwi nabycie nowych umiejętności czy rozwinie dotychczasowe pasje, podniesie sprawność intelektualną i fizyczną, pobudzi aktywność społeczną.

Zajęcia  w CAS odbywają się w ramach umowy najmu w budynku  dawnego Domu Kombatanta Małopolskiej Fundacji Dom Kombatanta RP  zwanym jako Muzeum „Pod czołgiem”. W tym samym budynku nasze Stowarzyszenie Gaudium et Spes prowadzi również Warsztaty Terapii Zajęciowej, co w istotny sposób umożliwia nam działania integracji międzypokoleniowej, między innymi ramach współpracy z młodzieżą z WTZ prowadzimy wspólnie segregację śmieci.

Dysponujemy lokalem o powierzchni 63,68 metrów kw. wolnym od barier architektonicznych w nieograniczonym wymiarze czasowym. Szerokie chodniki z ławkami umożliwiają łatwe dojście od i do przystanku autobusowego znajdującego się przy Teatrze Ludowym. W drugą stronę alejki spacerowe również z ławkami wzdłuż ulicy Bulwarowej w kierunku Zalewu Nowohuckiego sprzyjają rozwojowi turystki pieszej. Usytuowanie lokalu stanowi korzystny czynnik jeśli chodzi o możliwości aktywizacji ruchowej i rekreacji na świeżym powietrzu.

Lokal os. Górali 23 wyposażony jest w meble do zajęć edukacyjnych (stoły, krzesła, szafy), projektor i ekran, tablicę, 12 komputerów z dostępem do Internetu, 20 kompletów kijków nordic-walking oraz 18 karimat, piłki do pilates, 3 komplety do bule, urządzenie wielofunkcyjne, niszczarka, ekspres do kawy. głośniki. czajnik oraz ceramiczną i szklaną zastawę stołową.

Część zajęć ruchowych (zajęcia taneczne) prowadzimy w ramach współpracy z Zespołem Szkół Mechanicznych os. Szkolne 37 (aula Szkoły); zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej w sali Domu Utopii os. Szkolne 26 A, inne zajęcia ruchowe na terenach rekreacyjnych Nowej Huty. Wynajmujemy  tor na basenie Com Com Zoone) do ćwiczeń i nauki pływania.

W  CAS „Seniorzy nauczycielami życia” przez 5 dni w tygodniu przynajmniej przez 4 godziny prowadzone są zajęcia w różnych grupach zainteresowań i aktywnościach.

 Ponadto CAS  uczestniczy w spotkaniach, konferencjach, szkoleniach, seminariach i imprezach organizowanych przez Urząd Miasta Krakowa, jak również  współpracuje z innymi CAS działającymi w ramach sieci lokalnej.

W  CAS Seniorzy nauczycielami życia prowadzone są zajęcia: o charakterze edukacyjnym , ruchowym, działań integracyjnych i międzypokoleniowych, wspierających wszechstronny rozwój osób starszych w zakresie intelektualnym, ruchowym, manualnym, zdrowotnym i artystycznym.

Zajęcia będą odbywać się w lokalu CAS lub poza nim w zależności od rodzaju aktywności, zgodnie z comiesięcznym harmonogramem zajęć umieszczanym na stronie:  dlaseniora.krakow.@pl  

Seniorzy informowani są o planowanych zajęciach stałych i dodatkowych również na tablicy ogłoszeń w CAS.

Kontakt

Centrum Aktywności Seniorów „Seniorzy nauczycielami życia”

os. Górali 23
31-961 Kraków
Telefon: 608 473 767
E-mail: cas@gaudiumetspes.pl

Galeria zdjęć